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你以为大爷大妈华人策略网是在健身,其实他们是在修行

  别把健身局限在健身房里,在民间,传统的一支队伍出没在小区、华人策略网公园等等热闹场合里,这些可要比健身房里练器械酷炫多了~正是应了老年健身的那句话:穿越市井里的健身才是真修行,在健身房里的都是流汗~


  别笑!因为你根本不知道老年人健身多么强大!公园的树林不仅仅是饭后散步的主要场所,也是这群修行者的修行之地,大妈用头推树你见过吗?没见过快来开开眼界~


  似乎每一位户外健康的老年人都不是抱着健身的目的,而是修仙的态度,老年健身讲究一个“气”字,别小看了这些看起来十分夸张的动作,这都是在练气啊!为了能够让自己的气凝聚起来,大爷大妈简直是招招致命~你以为这位婶子的健身器材用错了?你错了!其实这样冲击自己的胸腔,可以达到提气的作用,更有助于肝脏的重塑改造~


  当然,如果说婶子的练气方式让我们震惊,那么这种练气的方式绝对就让人佩服了!一看这就是行家啊,“吊”着一口气的洒脱,仿佛能够在天地之中自由行走,就算是阎王爷也无可奈何了。


  当然了,这些都是玩笑话,但有这么一群大爷大妈,他们不好好在广场跳广场舞,对地面却情有独钟。这种“接地气”的方式真的会将大地的灵气传授到体内吗?不知道,可能他们在学着退化吧~


  你说身上的哪个部位不能练啊?这位大爷的绝门武功就是——咯吱窝,华人策略投注在单杠上面摩擦~摩擦~好像停不下来了呢~但我想问的是,这样做是不是可以脱毛啊?我好像发现健身+美容商机了。

  老年健身虽然是花样百出,但玩笑归玩笑,若不是练家子还是不要轻易尝试了,因为这些动作真的很难…

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